YOGA DANCE AIR (R)
250H TEACHER TRAINING
50h MODULE D “INSPIRE,CO-CREATE”
in Saint Malo + Normandy
IN PERSON IN FRANCE
50h YACEP CONTINUOUS EDUCATION Recognized by the INTERNATIONAL YOGA ALLIANCE
DATES 2026
Yoga Dance Air (R) Teacher Training
MODULE D - RETREAT IN SAINT MALO BRITTANY - only 4 spots available!
Tues, July 28, 2026, 9 a.m. to 1 p.m.; 4 p.m. to 7 p.m. J25 IN PERSON in Saint Malo
Wed, July 29, 2026, 9 a.m. to 1 p.m.; 4 p.m. to 7 p.m. J25 IN PERSON in Saint Malo
Thursday, July 30, 2026, 9 a.m. to 1 p.m.; 4 p.m. to 7 p.m. J26 IN PERSON in Saint Malo
Fri, July 31, 2026, 9 a.m.–1 p.m.; 2 p.m.–5 p.m. J27 IN PERSON in Saint Malo
**** Evening transfer to Normandy by Car - 4 seats available max with Anasma****
AT THE MOULIN DU CLAIREAU NORMANDY
Sat. August 1, 2026, 9 a.m.–1 p.m.; 4 p.m.–7 p.m. J28 IN PERSON in Normandy
Sun, August 2, 2026, 9 a.m.–1 p.m.; 4 p.m.–7 p.m. J29 IN PERSON in Normandy
MODULE D GOALS
YOGA DANCE AIR (R) Teacher Training
“Inspire and co-create” (50 hours)
to radiate around oneself
This Yoga Dance Air retreat focuses on expressing who we are. It provides the tools for each participant to find her own voice. It also offers opportunities to work in groups. Let’s cultivate our creativity and our joy in inventing. Let’s explore tools for expression and choreographic composition. Let’s embody. Let’s share. Let’s work in groups and solo.
Techniques: Yoga | Contemporary Dance | Mobility | Fusion Oriental Dance | Waving - Open your gaze, project. Moving from inside to outside
History and culture : Explore major choreographic trends.
Creativity: Personal and group research and composition. Participate in a collective video project. Find your own path and personal expression through experimentation/exploration/improvisation. Explore dance theater and its application to yoga. Photoshoot and real.
Pedagogy: Learn to work in a group, communicate and collaborate. Manage a group, develop your leadership skills, know how to guide and follow, bounce off others' proposals. Learn to give and receive constructive feedback; practice kindness and accuracy. Structure a choreography, workshop or retreat. Understand the tools of choreographic composition and apply them to teaching yoga and dance. Prepare and improvise classes. Transmit a phrase you've created and know how to vary it. Understand the principles of adjustment. Discover a wide variety of disciplines.
Business secrets: Find your uniqueness. Defining your pillars. Staying aligned. Presenting yourself, pitching. Storytelling and communication. Know how to promote and sell yourself. Prepare a dossier. Selling extraordinary intensives and retreats. Role-playing. How to film and edit. Flyer creation.
DAILY EDUCATIONAL PROGRAM
YOGA DANCE AIR TRAINING MODULE - 50 hours
“SHINE YOUR TEACHING VOICE”
Day 25: Public speaking. Enriching your vocabulary and varying the words you use to express yourself. Defining your personal intention and how to apply it to your teaching. Personal composition/Lesson structure/Lesson transitions. Role-playing. Creating reels and content.
Day 26: Review of course formats and term structure. Create a course in groups of three. Review the prepared course with Anasma. Practical application.
Day 27: Continue to communicate effectively, eliminate unnecessary words. Know how to adapt your class. Manage injuries, classes at different levels, specific needs of pregnant women, new mothers, children, companies, seniors, etc. Manage unexpected events during class. Photoshoot - How to introduce/promote yourself.
Day 28: Setting up an online school. Continuing with specific target audiences: pregnant women, new moms, children, businesses, seniors... Scenario-based exercises. Creating visuals. Creating Reels. Building a website.
Day 29 : Mindfulness Workshop. Role-playing - Open House - Teaching
Day 30: Debriefing on teaching. Advanced practice: "Follow the Yoga Dancer." Quiz evaluation. Collective improvisation: Visual echo. Graduation ceremony. Relaxation: massage and meditation. Closing circle.
Atelier de mindfulness
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60 à 90 mins
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Option massages sur place!
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30 à 90 mins
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Rebozo
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Les tarifs seront bientôt annoncés
A qui est déstiné le module E de la formation
professorale YOGA DANCE AIR (R) ?
PRÉ-REQUIS : à qui s’adresse ce module ?
Enfin, le module E est dédié à la pédagogie. Les personnes qui ont suivi les modules A, B , C et D, sont fin prêtes à synthétiser leurs acquis en apprenant à les transmettre.
SI vous êtes un pratiquant sans désir d’enseigner, vous êtes les bienvenus. Nous travaillerons intensivement, et aurons besoin de “sujets”à observer et pour prendre les cours de nos professeurs en formation.
PRÉ-REQUIS
Avoir passé au moins 2 des 4 modules A, B, C, D
OU BIEN avoir passé la Formation de Formateurs CID avec Anasma et Assia
OU BIEN envoyez une canditature avec vidéo, CV et lettre de motivation.
Lieu : Le Moulin du Claireau
LE MOULIN
Le Moulin du Claireau est un endroit chaleureux et reposant. A 1h30 de Paris et 25 min de Honfleur, au cœur de la Vallée de la Risle, le moulin du Claireau accueille des parenthèses de bonheur pour celles et ceux qui sont tentés par un voyage profond en immersion pour ressentir, découvrir, apaiser, transformer.
UNE HISTOIRE DE FAMILLE
Le Moulin du Claireau est la concrétisation d'un projet familial pour Alda et ses trois enfants, Jason, Océane et Odin. Alda était en quête depuis des années de "la maison du bonheur", une grande maison en pleine nature où toute la famille pourrait se retrouver. Océane recherchait un lieu pour organiser des séjours yoga avec ses élèves. Jason et Odin recherchaient un lieu pour l'organisation de séminaires et team-building pour leur entreprise.
Après quelques années de recherches ils ont eu le coup de coeur pour le Moulin du Claireau, un lieu riche en énergies, chaleureux et reposant.
https://www.moulinduclaireau.fr/
L'HÉBERGEMENT
Entièrement rénové début 2022, le Moulin du Claireau met à votre disposition cinq chambres pouvant accueillir 11 personnes : une chambre lit double, trois chambres doubles avec lits jumeaux, une chambre triple, avec une literie confortable et de qualité.
Vous aurez également accès à une cuisine équipée, une pièce principale lumineuse de 45m2 avec cheminée, quatre salles de bain, 3 WC séparés.
L’hébergement pour 6 nuits et 6 jours au Moulin du Claireau 5 étoiles + la pension complète inclut : trois repas par jour (petit-déjeuner, déjeuner, dîner).
L’hébergements inclut : une literie haut de gamme, draps, serviette, thés et tisanes, gel douche, savon, avec accès à tous les espaces extérieurs (terrain de plusieurs hectare autour de l'étang et des 2 rivières avec baignade possible l'été, île de 1000m2, potager, molkii)
GRANDE MAISON (rénovée en 2022) 6/7 personnes : une chambre avec 3 lits 90X200 + sa salle de bain / une chambre avec 2 lits 90X200 + sa salle de bain/ une chambre avec 1 lit de 160X200 + sa salle de bain/ 2 WC séparés/ 1 grande cuisine avec une table pour 12 personnes et vous pouvez bien entendu être en autonomie pour les repas.
PETIT PAVILLON (rénovation 2022) 4 personnes : 2 chambres avec chacune 2 lits de 90X200 + une salle de bain + 1 WC
LE MOULIN : un grand studio de yoga avec cheminée pouvant accueillir 15 à 17 tapis
Si besoin de couchages supplémentaires, on peut proposer des places en tente pour les aventuriers qui souhaitent dormir à la belle étoile. Ou bien des chambres dans un hôtel partenaire ou maison d'hôtes partenaire à 5 min à pieds.
Pour les petits budgets, le moulin accueille les campings cars/ tentes. Dans ces cas là, il ne vous restera que les repas à payer.
LES EXTÉRIEURS
Plusieurs hectares de nature s'offrent à vous. Deux rivières (La Risle et le Claireau), un étang, une île de 3000 m2.
Laissez-vous transporter par le chant de la rivière, le chant des oiseaux locaux...
LES REPAS
Les repas son tpréparés avec amour par notre cheffe.
Nous vous proposons de délicieux repas aux produits frais, bio et de saison.
Si vous préférez cuisiner vous-même, une grande cuisine est à votre disposition
SE RENDRE AU MOULIN
La gare la plus proche est Bernay (30min du moulin) . On peut organiser un transfert on peut mettre 4 personnes dans chaque voiture (15 euros par personne l'aller, et ou 25 euros l'aller retour). S’il y a moins de participants, il faudra répartir le tarif sur le nombre de passagers.
Il y a aussi beaucoup de covoiturage aux alentours.
A Rouen il y a aussi la gare et l'aéroport si besoin on pourra proposer un transfert ;)
Pour venir depuis l’étranger, vous devez atterir à Paris 5charles de Gaulles ou Orly), puis vous rendre sur Paris par RER, etmétro et aller à la Gare Saint Lazare. De là, vous pourrez prendre votre train pour Bernay.
TARIFS INSCRIPTIONS 2026
de la Formation Professorale de 250h
YOGA DANCE AIR (R)
POUR LA FORMATION OU CHAQUE MODULE :
Tu auras accès aux vidéos officielles de la journée.
Tu auras un PDF/ manuel de formation.
Le training entier de 250h est reconnu par la Yoga Alliance Internationale, et tu seras éligible au titre de RYT-200.
Chaque module séparé de 50h est reconnu par la Yoga Alliance Internationale comme Continuing Education.
Les heures seront comptabilisées pour la formation de formateurs en Danse orientale et fusion avec Assia et Anasma, reconnu par le CID Centre international de la Danse, partenaire officiel de l’Unesco.
Tarif MODULE E en présentiel en Normandie
Pour le Module 4 et 5 : il faudra prévoir pour 6 jours et 6 nuits
600 à 750€ : pour 50h d’enseignement- À payer en avance ICI sur le site yogadanceair.com selon si vous suivez la formation entière (600€) ou chaque module séparément (750€)
En cadeau, pour te remercier de ton engagement et afin de commencer/continuer à se connaître dans la régularité, afin d’observer les cours réguliers, afin de te donner le temps de digérer/ revoir le contenu de la formation mise en application et afin de créer la communauté Yoga Danse Air : Accès aux cours lives, ateliers en ligne, replays du studio en ligne pendant 1 mois (pour une valeur de 39€) offert!!
390€ pour l’hébergement en chambre partagée et 590€ pour une chambre solo avec salle de bain privative: Veuillez contacter Anasma pour effectuer votre réservation de chambre. Vous ferez le règlement auprès du Moulin directement par transfert bancaire. L'inscription est obligatoire.
Il est possible de payer soit la totalité, soit un acompte de 50% vous sera demandé et le reste sera réglé à votre arrivée. Si vous avez besoin de prolonger votre séjour, merci de contacter Océane du Moulin. .
390€ pour trois repas par jour et l’accès à la cuisine. A régler sur place auprès de la cheffe. Les repas sont délicieux, faits maisons, et prennent en considérations les allergies et restrictions alimentaires.
Option à Régler sur place : le transfert depuis la gare de Bernay. Nous organisons un transfert depuis la gare de Bernay vers le Moulin du Claireau. Nous pouvons mettre 4 personnes dans chaque voiture. Le trajet coûte 140€ aller retour pour 4 personnes. S’il y a moins de 4 passagers, il faudra diviser ce montant par le nombre de passage restant. Ce qui signifie : 35€ aller retour pour 4 personnes ou bien 70€ aller retour si’il n’y a que deux personnes dans le véhicule.
Le transport jusqu’aux aéroports de Paris/ et la Gare de Bernay (qui se prend depuis la gare Saint Lazare) n’est pas inclus.
Option massage : à régler auprès de la masseuse.
soit un TOTAL ENSEIGNEMENT + PENSION COMPLETE / HOTEL : à partir de 1380€/ semaine si vous faites la formation complète: sinon 1530€/ semaine si vous ne venez que vous le module E.
Tarif : Ados
3 places seulement! Envoyer une lettre de motivation, vidéo et CV à anasmadance@gmail.com
400€. Payable en 2 fois 200€. pour 50h d’enseignement- À payer en avance ICI sur le site yogadanceair.com
L’hébergement, la nourriture et le transport depuis Bernay sont au même tarifs que pour les adultes.
soit un TOTAL ENSEIGNEMENT + PENSION COMPLETE / HOTEL : à partir de 1180€/ semaine.
Conditions
Nous nous réservons le droit d'annuler ces dates s'il n'y a pas suffisamment de réservations pour couvrir les dépenses. Les frais d'inscription payés seront entièrement remboursés.
Veuillez noter : ce cours intensif n'offre AUCUN REMBOURSEMENT une fois que l'atelier a été payé, pour quelque raison que ce soit. Vous serez responsable de trouver quelqu’un pour prendre votre place. Veuillez planifier soigneusement cette opportunité.
**EN COMPLÉTANT VOTRE PAIEMENT, VOUS ACCEPTEZ DE RÉSERVER IMMÉDIATEMENT VOTRE CHAMBRE A ALICANTE pour le MODULE 3 pour vous assurer d'avoir la garantie d'une chambre pour l'intensif. VOUS ACCEPTEZ ÉGALEMENT LES CONDITIONS DE CETTE POLITIQUE DE REMBOURSEMENT **
TÉMOIGNAGES
Mosana, Suisse
J’ai beaucoup apprécié le Module 1 de la Formation Yoga Dance Air d’Anasma !
En plus d’y apprendre et recevoir de nombreux outils techniques et ressources pédagogiques, j’ai découvert une autre perspective sur le Yoga (respectueux des traditions) et sa Fusion harmonieuse avec la Danse !
Une formation complète, équilibrée et inédite que je recommande vivement pour les personnes curieuses, motivées et prêtes à s’investir avec passion aux côtés d’Anasma !
Karen, Drôme
"Un moment déjà que je cherchais un stage qui fasse coexister danse & Yoga - sans recréer une discipline qui ne soit ni l'un ni l'autre - et où l'enseignant soit compétent dans les 2 domaines.
Anasma a dépassé mes espérances ! Elle excelle dans ces 2 disciplines.
Du reste, elle est pédagogue, enjouée et à l'écoute de chacun-e.
Ce stage intensif fût une parenthèse enchantée, une véritable immersion dont je garde un souvenir merveilleux de liens tissés et bienveillants, d'amitiés scellées, de dépassement de soi tout en douceur, de jeux, de rires, d'audace...
Me reste également ce petit goût de 'reviens-y' !"
Laure, Lyon
J’ai participé à la semaine intensive Yoga Danse / Yog’art organisée par Anasma en 2018. C’était une découverte pour moi, yogi depuis une petite année, sportive mais n’ayant pas dansé depuis très longtemps. Le moins que je puisse dire c’est que ces quelques jours m'ont permis de libérer ma créativité, créer des connexions entre (les différents) yoga et (les différentes) danses, apporter davantage de rondeur et d’élasticité aux mouvements, oser transgresser les frontières de ces pratiques et inviter le corps à s’exprimer avant le mental. Je ne pensais pas parvenir en si peu de temps à improviser des mouvements en solo, en duo et même à mener le groupe ! Anasma a su nous mettre en confiance dès le début, une belle énergie s’est créée et nous avons vécu des moments intenses, riches en émotion et parfois même des larmes de bonheur ! Quel plaisir de pouvoir bouger, danser, méditer, s’exprimer, partager tous les jours en belle compagnie et en toute bienveillance. Anasma est une artiste multipotentielle aux ressources infinies! J’en garde un excellent souvenir et de belles amitiés. Merci Anasma 🙏
Mathieu, Toulouse
“Le stage yogart que j’ai vécu avec Anasma à été une aventure humaine incroyable pour moi !
Je me suis mis récemment à la danse et au yoga, ces deux pratiques m’intéressent énormément du coup je me suis dis pourquoi pas ! Mais je suis débutant raide et je me sentais nul, c’était un véritable challenge pour moi ! Mais quelle ne fut pas ma surprise de trouver sur place un accompagnement d’une bienveillance incroyable !! J’ai non seulement pu progresser, me dépasser mais j’ai surtout vécu une aventure humaine que je n’oublierai jamais !
Anasma a la faculté de vous emmener tout en douceur, avec joie et simplicité à explorer de nouveaux horizons que je n’imaginais même pas !! Ca a été un véritable déclic pour moi !! Je ne pensais pas être capable de tout ca !!
Et surtout ca à été le moteur qui m’a permis de continuer à me dépasser !!
L’association de la danse et du yoga permet de vivre un tel bienfait pour le corps et l’esprit qu’il m’a poussé à continuer ces pratiques par la suite afin de progresser et de revenir pour aller plus loin encore !!
Que vous soyez débutant ou confirmé, n’hésitez surtout pas et venez vivre une aventure incroyable !”
Prisca, Paris
Anasma, Je tenais réellement te remercier pour ton partage et ta transmission. Ta pédagogie est exceptionnelle.
Tu sais mettre tes élèves « acteurs de leur apprentissage ». Je n’ai pas vu passer le temps, tout était hyper bien ficelé. Je redoutais beaucoup cette session avec mes problèmes de santé mais tu as fait de la magie. Merci pour tous tes tips. Je me sens complètement remotivée.
Merci beaucoup 🩷
Lise, Paris
"Un super stage avec Anasma ! Etant danseuse j'ai pu au cours de ce stage découvrir le yoga et j'ai beaucoup aimé la fusion de ces deux disciplines. Anasma est une artiste passionnée et une super pédagogue qui transmet avec beaucoup de bienveillance son art. Nous étions un petit groupe et très vite des liens se sont tissés entre chaque participant. Le programme était très varié, riche et structuré tout en laissant une belle place à la créativité et au côté ludique. Lors de ce stage je me suis amusée tout en développant ma technique et la connaissance de mon corps dans le mouvement dansé"
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Une journée type du Teacher Training de 200h en Yoga Dance Air se compose ainsi:
pratique matinale : technique, chorégraphie, débrief pédagogique
déjeuner + digestion théorique: anatomie, physio, histoire, business, éthique, séquençage
après-midi créativité + mise en situation : composition, assimilation mise en pratique de l’enseignement. Cercle de fin de journée