50H FORMATION PROFESSORALE

YOGA DANSE AIR (R)

MODULE D “INSPIRER”

EN LIGNE

50h EDUCATION CONTINUE YACEP Reconnue par la YOGA ALLIANCE INTERNATIONALE

DATES 2026

Formation Professorale Yoga Danse Air (R)

MODULE D

mer. 22 juillet 2026 9H-13H; 14H30-17H30 J19 en ligne
jeu. 23 juillet 2026 9H-13H; 14H30-17H30 J20 en ligne
ven. 24 juillet 2026 9H-13H; 14H30-17H30 J21 en ligne
sam. 25 juillet 2026 9H-13H; 14H30-17H30 J22 en ligne
dim. 26 juillet 2026 9H-13H; 14H30-17H30 J23 en ligne
lun. 27 juillet 2026 9H-13H; 14H30-17H30 J24 en ligne

Je veux créer et composer abondamment : je m'inscris au MODULE D “Inspirer, Co-créer”

OBJECTIFS DU MODULE D DE LA

FORMATION PROFESSORALE YOGA DANCE AIR (R)

“INSPIRER” (50H)

pour co-créer et s’exprimer

Ce module de création Yoga Dance Air (R) met l’emphase sur l’expression de ce que nous sommes. Il donne les outils pour que chaque professeur/ chorégraphe trouve sa propre voix. Il prépare aussi à travailler en groupe. Cultivons notre créativité et notre joie d’inventer. Explorons des outils d’expression et de composition chorégraphique. Incarnons. Partageons. Travaillons en groupe et en solo.

Techniques : Yoga | Danse Contemporaine | Mobilité | Fusion Danse Orientale | Waving - Ouvrir le regard, projeter. Aller de dedans à dehors
Histoire et culture : Creuser et explorer les grands courants chorégraphiques.
Créativité : Recherche et composition, personnelle et en groupe. Participer à un projet vidéo collectif. Trouver sa voie, son expression personnelle au travers de l’expérimentation/exploration/improvisation. Explorer la danse théâtre et son application au yoga. Photoshoot et réels.
Pédagogie : Apprendre à travailler en groupe, à communiquer, à collaborer. Gérer un groupe, développer son leadership, savoir guider et suivre, rebondir sur les propositions des autres. Apprendre à donner des feedbacks constructifs et à en recevoir; pratiquer la bienveillance et la justesse. Structurer une chorégraphie, un atelier, une retraite. Comprendre les outils de composition chorégraphiques et les appliquer à l’enseignement du yoga et de la danse. Préparer et improviser ses cours. Transmettre une phrase que l’on a crée et savoir la varier. Comprendre les principes d’ajustements. Découvrir des disciplines très variées.
Les secrets du business: Trouver sa singularité. Définir ses piliers. Rester aligné(e). Savoir se présenter, pitcher. Jouer avec le storytelling, la communication. Savoir comment se promouvoir, se vendre. Préparer un dossier. Vendre des intensifs et des retraites hors du commun. Mise en situation. Savoir se filmer et faire du montage. Création de flyer.

PROGRAMME PÉDAGOGIQUE PAR JOURNÉE

DU MODULE D FORMATION Yoga Danse Air- 50h

“INSPIRER” pour co-créer et s’exprimer

Jour 19: Thème et 1001 variation, travail de groupe. Répétition et évolution. Liaison corps esprit : décider et laisser faire; contrôler et lâcher prise. Intention/ projection /regard exterieur : voir et être vu avec bienveillance.

Jour 20: Explorer d’autres procédés chorégraphiques. Composer en groupe. Partnerwork. Les portés. Force et contre-forces. Les ajustements.Travailler en binôme, trinôme, quartet ... Créer un mandala géant et changer de perspective. Dynamiser les formations de groupe et changer la face du cours. Potentiellement, jouer en extérieur.

Jour 21: Laisser s’exprimer l’imaginaire. Développer son expressivité, aller de dedans à dehors. Donner du sens à son geste. Traverser les émotions. Ce que l’on a à dire et comment passe le message. Créer des personnages, des situations. Raconter une histoire à travers le mouvement. Projet de groupe.

Jour 22 : From inside to further out. La connection à l’autre, à son clan, à son public. Miroir, dos. Symétrie géométrique. La clef des regards. Projet de groupe. Reels - Photoshoot - astuces pour être à l’aise face à la caméra.

Jour 23 Création de groupe - projet vidéo - L’art de filmer, les angles, ce que l’on montre et ce que l’on cache, l’angle didactique .

Jour 24: Improvisation écho visuel. Addition soustraction - jeux de carte. hazard/ partir d’images. Détente : massage et méditation. Cercle de clôture.

Transmettez l'experience du bien-être et de la créativité en mouvement

A qui est déstiné le module D de la formation

professorale YOGA DANCE AIR (R) ?

PRÉ-REQUIS : A qui s’adresse ce module ?

Comme je crois au dialogue interdisciplinaire, le module D est désigné pour être davantage « artistique » et choré-yoga-raphique. L’idée est de créer une rencontre interdisciplinaire, inter-niveaux, et d’aller, dans un format intensif, co-créer, comme si le temps d’une semaine, nous étions une compagnie. Ceci vous donnera des outils de création en groupe, l’occasion de voir les dynamiques de groupes, et de mettre en oeuvre vos capacités de créatrices. A terme, l’enjeu est de créer des cours dynamiques, inspirants. Si le module se passe en ligne, nous apprenons à tisser ces liens à distance.
PRÉ-REQUIS
- Pour ceux qui viennent dans la cadre de la formation : il est préférable d’avoir passé les modules A, B et C, sinon, si vous êtes danseuse/ yogini, envoyez une candidature avec vidéo, CV et lettre de motivation.
- Pour ce qui ne viennent pas au sein des 250h : le module D/la retraite est ouverte aux pratiquants de tous niveaux. C’est l’éclectisme du groupe qui le rendra d’autant plus intéressant.
- OU BIEN être en train de passer la Formation de Formateurs CID avec Anasma et Assia

Je veux fusionner et enseigner le yoga danse

TARIFS INSCRIPTIONS 2026

de la Formation Professorale de 250h

YOGA DANCE AIR (R)

POUR LA FORMATION OU CHAQUE MODULE :

Tu auras accès aux vidéos officielles de la journée.
Tu auras un PDF/ manuel de formation.
Le training entier de 250h est reconnu par la Yoga Alliance Internationale, et tu seras éligible au titre de RYT-200.
Chaque module séparé de 50h est reconnu par la Yoga Alliance Internationale comme Continuing Education.
Les heures seront comptabilisées pour la formation de formateurs en Danse orientale et fusion avec Assia et Anasma, reconnu par le CID Centre international de la Danse, partenaire officiel de l’Unesco.

Tarif MODULE D en ligne ou en présentiel à Saint Malo (places limitées)

750€. Payable en 2 fois 375€

Si vous suivez la formation de 250h complète, le module revient à 600€ seulement.

Je réserve le MODULE D du YTT 250h Yoga Dance Air “Inspirer"

Tarif 2026 FORMATION DE 250H

(5 modules de 50h)

Avant le 15 avril 2026: 3000€. Payable en 1 fois 3000€ ou en 8 fois 375€.

Après le 16 avril 2026: 3200€. Payable en 1 fois 3200€ ou en 8 fois 400€.

Je réserve la formation du YTT 250h Yoga Dance Air avec facilités de paiement

Conditions

Nous nous réservons le droit d'annuler ces dates s'il n'y a pas suffisamment de réservations pour couvrir les dépenses. Les frais d'inscription payés seront entièrement remboursés.

Veuillez noter : ce cours intensif n'offre AUCUN REMBOURSEMENT une fois que l'atelier a été payé, pour quelque raison que ce soit. Vous serez responsable de trouver quelqu’un pour prendre votre place. Veuillez planifier soigneusement cette opportunité.

TÉMOIGNAGES

Mosana, Suisse

J’ai beaucoup apprécié le Module 1 de la Formation Yoga Dance Air d’Anasma !

En plus d’y apprendre et recevoir de nombreux outils techniques et ressources pédagogiques, j’ai découvert une autre perspective sur le Yoga (respectueux des traditions) et sa Fusion harmonieuse avec la Danse !

Une formation complète, équilibrée et inédite que je recommande vivement pour les personnes curieuses, motivées et prêtes à s’investir avec passion aux côtés d’Anasma !

Karen, Drôme

"Un moment déjà que je cherchais un stage qui fasse coexister danse & Yoga - sans recréer une discipline qui ne soit ni l'un ni l'autre - et où l'enseignant soit compétent dans les 2 domaines.

Anasma a dépassé mes espérances ! Elle excelle dans ces 2 disciplines.

Du reste, elle est pédagogue, enjouée et à l'écoute de chacun-e.

Ce stage intensif fût une parenthèse enchantée, une véritable immersion dont je garde un souvenir merveilleux de liens tissés et bienveillants, d'amitiés scellées, de dépassement de soi tout en douceur, de jeux, de rires, d'audace...

Me reste également ce petit goût de 'reviens-y' !"

Laure, Lyon

J’ai participé à la semaine intensive Yoga Danse / Yog’art organisée par Anasma en 2018. C’était une découverte pour moi, yogi depuis une petite année, sportive mais n’ayant pas dansé depuis très longtemps. Le moins que je puisse dire c’est que ces quelques jours m'ont permis de libérer ma créativité, créer des connexions entre (les différents) yoga et (les différentes) danses, apporter davantage de rondeur et d’élasticité aux mouvements, oser transgresser les frontières de ces pratiques et inviter le corps à s’exprimer avant le mental. Je ne pensais pas parvenir en si peu de temps à improviser des mouvements en solo, en duo et même à mener le groupe ! Anasma a su nous mettre en confiance dès le début, une belle énergie s’est créée et nous avons vécu des moments intenses, riches en émotion et parfois même des larmes de bonheur ! Quel plaisir de pouvoir bouger, danser, méditer, s’exprimer, partager tous les jours en belle compagnie et en toute bienveillance. Anasma est une artiste multipotentielle aux ressources infinies! J’en garde un excellent souvenir et de belles amitiés. Merci Anasma 🙏

Mathieu, Toulouse

“Le stage yogart que j’ai vécu avec Anasma à été une aventure humaine incroyable pour moi !

Je me suis mis récemment à la danse et au yoga, ces deux pratiques m’intéressent énormément du coup je me suis dis pourquoi pas ! Mais je suis débutant raide et je me sentais nul, c’était un véritable challenge pour moi ! Mais quelle ne fut pas ma surprise de trouver sur place un accompagnement d’une bienveillance incroyable !! J’ai non seulement pu progresser, me dépasser mais j’ai surtout vécu une aventure humaine que je n’oublierai jamais !

Anasma a la faculté de vous emmener tout en douceur, avec joie et simplicité à explorer de nouveaux horizons que je n’imaginais même pas !! Ca a été un véritable déclic pour moi !! Je ne pensais pas être capable de tout ca !!

Et surtout ca à été le moteur qui m’a permis de continuer à me dépasser !!

L’association de la danse et du yoga permet de vivre un tel bienfait pour le corps et l’esprit qu’il m’a poussé à continuer ces pratiques par la suite afin de progresser et de revenir pour aller plus loin encore !!

Que vous soyez débutant ou confirmé, n’hésitez surtout pas et venez vivre une aventure incroyable !”

Prisca, Paris

Anasma, Je tenais réellement te remercier pour ton partage et ta transmission. Ta pédagogie est exceptionnelle.

Tu sais mettre tes élèves « acteurs de leur apprentissage ». Je n’ai pas vu passer le temps, tout était hyper bien ficelé. Je redoutais beaucoup cette session avec mes problèmes de santé mais tu as fait de la magie. Merci pour tous tes tips. Je me sens complètement remotivée.

Merci beaucoup 🩷

Lise, Paris

"Un super stage avec Anasma ! Etant danseuse j'ai pu au cours de ce stage découvrir le yoga et j'ai beaucoup aimé la fusion de ces deux disciplines. Anasma est une artiste passionnée et une super pédagogue qui transmet avec beaucoup de bienveillance son art. Nous étions un petit groupe et très vite des liens se sont tissés entre chaque participant. Le programme était très varié, riche et structuré tout en laissant une belle place à la créativité et au côté ludique. Lors de ce stage je me suis amusée tout en développant ma technique et la connaissance de mon corps dans le mouvement dansé"