250H FORMATION PROFESSORALE
YOGA DANSE AIR
Devenez professeur de Yoga Danse Air(R)
reconnu par la Yoga Alliance International
Alliez le bien-être avec grâce et créativité :
yoga, danse, mobilité, anatomie, sophrologie
pédagogie, business, histoire, éthique, philosophie
dans le but de développer les super-pouvoirs de vos élèves.
4-10 mai 2026 - en présentiel en Saône et Loire
23, 24, 25, 28, 29, 30 mai 2026 - en ligne
18, 19, 21, 22, 25, 26 juin 2026- en ligne
15, 16, 17, 18, 19, 20 juillet 2026 - en ligne
22, 23, 24, 25, 26, 27 juillet 2026 - en ligne
29, 30, 31 juillet, 1, 2, 3 août 2026 - en présentiel
en NORMANDIE au Moulin du Claireau
DATES 2026
PRÉSENTATION DES 4 MODULES EN LIGNE
POUR LA FORMATION PROFESSORALE YOGA DANSE AIR(R)
PRÉSENTATION DES MODULES EN PRESENTIEL
SOUS FORMAT DE RETRAITE D’UNE SEMAINE
POUR LA FORMATION PROFESSORALE YOGA DANSE AIR(R)
OBJECTIFS DE LA FORMATION DE 250H
Deviens professeur de Yoga Danse ”Yoga Dance Air“
Apprends à apprendre. Apprends à enseigner.
Plonge au coeur de la fusion développée par Anasma depuis 2009 et trouve Ta voie.
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Du yoga : nous prenons la conscience de la respiration, l‘anatomie, le recentrage, la connexion à soi, les alignements, les postures, le mental et l’éthique.
Si tu es yogini, mets de la fluidité et de la créativité dans tes transitions.
Si tu ne souhaites pas devenir professeur forcément dès demain mais que tu veux approfondir ta pratique, tu apprendras à mieux apprendre.
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De la mobilité FRC(R) : nous utilisons le contrôle de la flexibilité, le renforcement musculaire, la protection des articulations et la longévité.
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Des danses Contemporaine, Orientale et Waving, et danse-théâtre : nous prenons la fluidité, l’ouverture, la créativité, la coordination, la projection, l’expressivité, les dynamiques, le rapport à l’espace.
Si tu viens de la danse, ajoute une corde yogique à ton arc pour conditionner tes élèves et leur donner un équilibre.
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De la Sophrologie: nous prenons le travail de visualisation et d’intention.
POURQUOI SE FORMER AVEC Yoga Dance Air (R)
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Tu gagneras davantage confiance en toi, en ta pratique, en ton chemin de recherche, en ta capacité à créer et à enseigner.
Apprends une méthodologie pour apprendre. Apprends à réfléchir et créer par toi-même, à être libre.
Tu seras encadré(e) par une experte internationale du mouvement et de la fusion. Sur scène et dans les studios depuis 35 ans, en formation continue depuis plus de 10 ans, ayant investi et étant allée au bout de mes diplômes. Invitée dans plus de 40 pays depuis presque 20 ans.
Tu recevras un manuel de formation, des PDFs, des audios.
Tu auras accès aux vidéos officielles de la journée.
Tu feras partie d’une communauté d’échange WhatsApp avec des suivis personnalisés.
Tu recevras la liste des sources d’inspirations et bibliographiques pour continuer tes recherches toi-même.
Le training entier de 250h est reconnu par la Yoga Alliance Internationale, et tu seras éligible au titre de RYT-200. Il est donné à l’issu de la présence aux 5 modules et de la réussite de l’EXAMEN du module 5 . Il s’agira d’une mise en situation et d’un examen écrit.
Chaque module séparé de 50h est reconnu par la Yoga Alliance Internationale comme Continuing Education.
À l’issue du training, tu devras suivre trois mois de cours en ligne à la fois en tant qu’élève et en tant qu’observatrice(teur).
Les heures seront comptabilisées pour la formation de formateurs en Danse orientale et fusion avec Assia et Anasma, reconnu par le CID Centre international de la Danse, partenaire officiel de l’Unesco.
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Profitez de ma synthèse de 35 ans d’expérience dans le mouvement, 20 ans d’enseignements et des 10ans de formations que j’ai suivis.
Je danse depuis que j’ai 5 ans. Partager le mouvement, et monter sur scène a toujours été ma maison. Ayant moi même investi dans plus de 10 ans et 30000€ de formations (École de commerce, Diplôme d’Etat en Danse Contemporaine sur 4 ans, Yoga Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Change Perspective, Reconnue E-RYT 500 par la Yoga Alliance internationale, Yoga Prénatal Post Natal De Gasquet, Aérien, Trapèze, Sophrologie) et forte de mon expérience scénique et pédagogique internationale -dans plus de 40 pays depuis 2006, je condense et vous donne les clefs pour devenir polyglotte en mouvement, pour utiliser ces techniques et explorations dans vos cours, lire les corps de vos élèves pour les aider, et pour rendre vos cours incontournables.
Cette formation de Yoga danse originel allie le travail de respiration, la barre à terre, les étirements et le gainage. Créativité, fluidité et bien-être. Rends chacun de tes cours unique et sur mesure car Anasma avec l’énergie et les besoins des tes élèves.
La fusion coulant dans mes veines, je souhaite vous proposer de faire l’expérience d’un mouvement pluriel, cadrant et libérateur à la fois. Laissez vous guider lors d’un week-end intensif de pratique.
En 2009 j’ai commencé à étudier à New York la Méthode De Rose, qui présentait des chorégraphies d’asanas avancés en musique. A mon retour en France, je suis devenue professeur d’Ashtanga Vinyasa formée par Ashtanga Yoga Paris certifiée Yoga Alliance et professeur de danse contemporaine diplômée d’état. Pionnière dans le genre, présentée dans les grands studios parisiens et lyonnais (LAX, Yoga Village, Studio Harmonic, Small, Fit, Ananas et Asana, j’ai crée et développé mon style YOGA DANCE AIR(R), le Yoga Danse Originel, largement repris par d’autres.
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Cette formation est destinée à former les professeur(e)s de yoga et ou de danse qui en sont au début de leur carrière d’enseignement, soit qui ont peu enseigné et ne se sentent pas légitime, ou bien qui n’ont pas encore enseigné.
Accessible aux pratiquants qui souhaitent devenir professeur, le module 1 vous donne les bases, la fondation de ma technique. Il assiéra en vous des bases solides: la respiration, le périnée, l’équilibre, les directions, les qualités de mouvement. Même si je le destine aux primo-enseignants, les personnes qui enseignent déjà y trouveront des révisions des bases, une façon différente d’expliquer les choses et un point de départ pour ma technique.
Le module 2 monte d’un cran, il est clairement plus technique et avancé corporellement et demande davantage d’endurance. Il challengera les pratiquants plus avancés avec des arms balances, davantage de coordinations, des transitions plus fluides au sol, des sauts, des tours… Ils vous préparera à enseigner des mouvements plus complexes. Si vous êtes déjà un professeur averti, ce module est pour vous. Si vous être jeune professeur issu du module 1, ne vous en faites pas, ce qui compte c’est le chemin et non la destination et vous donnerai les outils pour avancer autant vous-même que pour faire avancer vos élèves.
Comme je crois au dialogue interdisciplinaire, le module 3 est désigné pour être davantage « artistique »et choré-yoga-raphique. Contrairement aux deux premiers, ce module est uniquement en présentiel et sera en groupe fermé. Je compte inviter des personnes venant des deux premiers modules, mais aussi des professeurs de danse orientale fusion ou de yoga déjà aguerri, sur dossier (CV/ lettre de motivation). L’idée est de créer une rencontre interdisciplinaire, inter-niveaux, et d’aller, dans un format intensif et présentiel, co-créer, comme si le temps d’une semaine, nous étions une compagnie. Ceci vous donnera des outils de création en groupe, l’occasion de voir les dynamiques de groupes, et de mettre en oeuvre vos capacités de créatrices. A terme, l’enjeu est de créer des cours dynamiques, inspirants.
Enfin, le module 4 est dédié à la pédagogie. Les personnes qui ont suivi les modules 1, 2 et 3, sont fin prêtes à synthétiser leurs acquis en apprenant à les transmettre.
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Il est bien sûr possible d’être
un enseignant de danse qui souhaite découvrir les bases du yoga, trouver la puissance, la profondeur, la douceur.
ou bien un professeur de vinyasa ou de hatha qui cherche à développer son flow, sa créativité, ses transitions
La rencontre entre nos univers à tous sera très enrichissante.
Le module 2 monte d’un cran, il est clairement plus technique et avancé corporellement et demande davantage d’endurance. Il challengera les pratiquants plus avancés avec des arms balances, davantage de coordinations, des transitions plus fluides au sol, des sauts, des tours… Ils vous préparera à enseigner des mouvements plus complexes. Si vous êtes déjà un professeur averti, ce module est pour vous. Si vous être jeune professeur issu du module 1, ne vous en faites pas, ce qui compte c’est le chemin et non la destination et vous donnerai les outils pour avancer autant vous-même que pour faire avancer vos élèves.
Comme je crois au dialogue interdisciplinaire, le module 3 est désigné pour être davantage « artistique »et choré-yoga-raphique. Contrairement aux deux premiers, ce module est uniquement en présentiel et sera en groupe fermé. Je compte inviter des personnes venant des deux premiers modules, mais aussi des professeurs de danse orientale fusion ou de yoga déjà aguerri, sur dossier (CV/ lettre de motivation). L’idée est de créer une rencontre interdisciplinaire, inter-niveaux, et d’aller, dans un format intensif et présentiel, co-créer, comme si le temps d’une semaine, nous étions une compagnie. Ceci vous donnera des outils de création en groupe, l’occasion de voir les dynamiques de groupes, et de mettre en oeuvre vos capacités de créatrices. A terme, l’enjeu est de créer des cours dynamiques, inspirants.
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Cette formation est réservée aux curieux, ouverts à la pluridisciplinarité et aux dialogues interculturels.
Si vous venez dans cette formation c’est parce que vous êtes forcément avec une certaine ouverture d’esprit.
Si vous ne souhaitez pas devenir professeur mais aimeriez participer aux journées ou aux modules sérapés, vous êtes les bienvenu(e)s. La pratique du matin est toujours guidée par moi, puis nous aurons un temps théorique qui vous permettra d’approfondir un sujet. Nous avons besoin d’enseigner à des partipicants « de la vraie vie » et d’observer les corps en mouvement. Vous côtoierez les futurs professeurs et vous apprendrez à approfondir votre technique.
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Les heures seront comptabilisées pour la formation de formateurs en Danse orientale et fusion avec Assia et Anasma, reconnu par le CID Centre international de la Danse, partenaire officiel de l’Unesco.
Chaque module séparé de 50h est reconnu par la Yoga Alliance Internationale comme Continuing Education.
En suivant ces modules de formation avec Anasma, vous faites un double cursus, car chaque module est reconnu comme Continuing Education par la Yoga Alliance Internationale.
Si vous choississez de faire les 200h avec Anasma en plus des 60h reconnu par le CID /partenaire Unesco, vous serez aussi professeur de “Yoga Danse Air (R)” reconnu par la Yoga Alliance Internationale.
A QUI EST DESTINÉE CETTE FORMATION
PROFESSORALE YOGA DANCE AIR ?
Découvrir la rencontre artistique
entre le Yoga et la Danse par Anasma
TARIFS INSCRIPTIONS 2026
de la Formation Professorale de 250h
YOGA DANCE AIR (R)
Tarif 2026 FORMATION DE 250H YOGA DANCE AIR (R)
Avant le 15 avril 2026: Payable en 1 fois 2900€ ou en 10 fois 300€.
5 modules de 50h
reconnus par la Yoga Alliance International
manuels de formation
accès aux replays de la formation
Accès aux cours lives, atelier en lignes, replays du studio en ligne pendant 6 mois (pour une valeur de 235€) offert!!
Les heures seront comptabilisées pour la formation de formateurs en Danse orientale et fusion avec Assia et Anasma, reconnu par le CID Centre international de la Danse, partenaire officiel de l’Unesco.
Economisez 1240€!! soit 30% sur la formation entière!
Attention les frais pour les retraites ne sont pas inclus et de transport du module D et E ne sont pas inclus.
Après le 16 avril 2026: Payable en 1 fois 3200€ ou en 10 fois 325€.
5 modules de 50h
reconnus par la Yoga Alliance International
manuels de formation
accès aux replays de la formation
Accès aux cours lives, atelier en lignes, replays du studio en ligne pendant 6 mois (pour une valeur de 235€) offert!!
Les heures seront comptabilisées pour la formation de formateurs en Danse orientale et fusion avec Assia et Anasma, reconnu par le CID Centre international de la Danse, partenaire officiel de l’Unesco.
Economisez 25% sur la formation entière!
Attention les frais pour les retraites ne sont pas inclus et de transport du module D et E ne sont pas inclus.
TÉMOIGNAGES
Mosana, Suisse
J’ai beaucoup apprécié la Formation Yoga Dance Air d’Anasma !
En plus d’y apprendre et recevoir de nombreux outils techniques et ressources pédagogiques, j’ai découvert une autre perspective sur le Yoga (respectueux des traditions) et sa Fusion harmonieuse avec la Danse !
Une formation complète, équilibrée et inédite que je recommande vivement pour les personnes curieuses, motivées et prêtes à s’investir avec passion aux côtés d’Anasma !
Karen, Drôme
"Un moment déjà que je cherchais un stage qui fasse coexister danse & Yoga - sans recréer une discipline qui ne soit ni l'un ni l'autre - et où l'enseignant soit compétent dans les 2 domaines.
Anasma a dépassé mes espérances ! Elle excelle dans ces 2 disciplines.
Du reste, elle est pédagogue, enjouée et à l'écoute de chacun-e.
Ce stage intensif fût une parenthèse enchantée, une véritable immersion dont je garde un souvenir merveilleux de liens tissés et bienveillants, d'amitiés scellées, de dépassement de soi tout en douceur, de jeux, de rires, d'audace...
Me reste également ce petit goût de 'reviens-y' !"
Laure, Lyon
J’ai participé à la semaine intensive Yoga Danse / Yog’art organisée par Anasma en 2018. C’était une découverte pour moi, yogi depuis une petite année, sportive mais n’ayant pas dansé depuis très longtemps. Le moins que je puisse dire c’est que ces quelques jours m'ont permis de libérer ma créativité, créer des connexions entre (les différents) yoga et (les différentes) danses, apporter davantage de rondeur et d’élasticité aux mouvements, oser transgresser les frontières de ces pratiques et inviter le corps à s’exprimer avant le mental. Je ne pensais pas parvenir en si peu de temps à improviser des mouvements en solo, en duo et même à mener le groupe ! Anasma a su nous mettre en confiance dès le début, une belle énergie s’est créée et nous avons vécu des moments intenses, riches en émotion et parfois même des larmes de bonheur ! Quel plaisir de pouvoir bouger, danser, méditer, s’exprimer, partager tous les jours en belle compagnie et en toute bienveillance. Anasma est une artiste multipotentielle aux ressources infinies! J’en garde un excellent souvenir et de belles amitiés. Merci Anasma 🙏
Mathieu, Toulouse
“Le stage yogart que j’ai vécu avec Anasma à été une aventure humaine incroyable pour moi !
Je me suis mis récemment à la danse et au yoga, ces deux pratiques m’intéressent énormément du coup je me suis dis pourquoi pas ! Mais je suis débutant raide et je me sentais nul, c’était un véritable challenge pour moi ! Mais quelle ne fut pas ma surprise de trouver sur place un accompagnement d’une bienveillance incroyable !! J’ai non seulement pu progresser, me dépasser mais j’ai surtout vécu une aventure humaine que je n’oublierai jamais !
Anasma a la faculté de vous emmener tout en douceur, avec joie et simplicité à explorer de nouveaux horizons que je n’imaginais même pas !! Ca a été un véritable déclic pour moi !! Je ne pensais pas être capable de tout ca !!
Et surtout ca à été le moteur qui m’a permis de continuer à me dépasser !!
L’association de la danse et du yoga permet de vivre un tel bienfait pour le corps et l’esprit qu’il m’a poussé à continuer ces pratiques par la suite afin de progresser et de revenir pour aller plus loin encore !!
Que vous soyez débutant ou confirmé, n’hésitez surtout pas et venez vivre une aventure incroyable !”
Prisca, Paris
Anasma, Je tenais réellement te remercier pour ton partage et ta transmission. Ta pédagogie est exceptionnelle.
Tu sais mettre tes élèves « acteurs de leur apprentissage ». Je n’ai pas vu passer le temps, tout était hyper bien ficelé. Je redoutais beaucoup cette session avec mes problèmes de santé mais tu as fait de la magie. Merci pour tous tes tips. Je me sens complètement remotivée.
Merci beaucoup 🩷
Lise, Paris
"Un super stage avec Anasma ! Etant danseuse j'ai pu au cours de ce stage découvrir le yoga et j'ai beaucoup aimé la fusion de ces deux disciplines. Anasma est une artiste passionnée et une super pédagogue qui transmet avec beaucoup de bienveillance son art. Nous étions un petit groupe et très vite des liens se sont tissés entre chaque participant. Le programme était très varié, riche et structuré tout en laissant une belle place à la créativité et au côté ludique. Lors de ce stage je me suis amusée tout en développant ma technique et la connaissance de mon corps dans le mouvement dansé"
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Une journée type du Teacher Training de 200h en Yoga Dance Air se compose ainsi:
pratique matinale : technique, chorégraphie, débrief pédagogique
déjeuner + digestion théorique: anatomie, physio, histoire, business, éthique, séquençage
après-midi créativité + mise en situation : composition, assimilation mise en pratique de l’enseignement. Cercle de fin de journée
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Oui, il est possible de rattraper une journée ou quelques heures car les sessions en ligne sont enregistrées et sauvegardées dans un groupe pour votre re-visionnage.
Par contre, vous vous engager à re-visionner les heures manquées. Car le module finit par un quizz qui inclura le contenu ou vous étiez et celui ou vous n’étiez pas.
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Pour l’instant nous sommes reconnus par la Yoga Alliance Internationale. Nous travaillons sur le reste.
Nous proposons des facilités de paiement.
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Il est possible de suivre les cours du studio en ligne. Des codes vous sont fournis (6 mois offerts pour les personnes inscrites à la formation complète)… ceci permet de commencer/continuer à se connaître dans la régularité, d’observer les cours réguliers en étant dans une posture d’assistant, de se donner le temps de digérer/ revoir le contenu de la formation mise en application en étant dans une posture d’élève, et afin de créer la communauté Yoga Danse Air - une famille de coeur.
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Oui c’est possible. Chaque module peut être pris séparément. Par exemple Les modules A, B, C sur une année, puis D, E sur l’année suivante.
Cependant, il reste préférable de rester avec une seule promo si c’est possible.
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Il est possible de payer en une fois, ou bien en plusieurs paiements automatiques. Une fois vous infos de carte rentrés, le prélèvement se fait tout seul. Attention cependant si vous changez de carte bleue. Merci de nous contacter.
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Les modules D et E sont donnés soit en ligne soit en présentiel. Lorsque les deux offres sont possibles, il est toujours magique de se retrouver en présentiel. Celà étant dit, il faut ajouter les coups de transports, de nourriture, hébergement. Ainsi, je propose ces modules en ligne aussi pour alléger l’aspect financier. Par contre, il est obligatoire de nous rencontrer en personne sur au moins un des 5 modules.